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中度干眼症能看电脑吗？
干眼症是一种常见的眼部疾病，其症状包括眼睛干涩、异物感、烧灼感等，中度干眼症是指干眼症状较为明显，但尚未严重影响日常生活和职业，中度干眼症患者能否看电脑呢？
我们要了解中度干眼症的成因，干眼症主要是由于泪液分泌不足或泪液成分异常，导致眼睛无法保持湿润，而长时刻看电脑、玩手机等电子产品，会使眼睛长时刻处于紧张情形,容易引发干眼症。
对于中度干眼症患者来说，适当看电脑是可以的,但需要注意下面内容几点：
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控制时刻：避免长时刻连续使用电子产品，建议每隔1小时休息5-10分钟,让眼睛得到放松。
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保持室内湿度：使用加湿器，保持室内湿度在40%-60%,有助于减轻干眼症状。
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正确姿势：保持正确的坐姿，距离电脑屏幕50-70厘米,降低眼睛疲劳。
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佩戴护目镜：佩戴护目镜可以有效减少屏幕辐射对眼睛的伤害,同时保护泪膜。
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使用人工泪液：在长时刻看电脑前后，可以使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩症状。
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合理饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、坚果等,有助于改善干眼症状。
中度干眼症患者可以看电脑，但需注意以上几点，以减轻干眼症状，如果症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。？
保持良好的生活习性，合理安排职业和休息时刻，对预防干眼症也有一定帮助，让我们共同呵护双眼，享受美好的生活！？
