自己的家庭怎样影响我们的人生轨迹？
原生家庭的影响无处不在
“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”——这句话道出了自己的家庭对一个人深远的影响。我们每个人的性格形成、处事方式、甚至未来的婚姻关系，都或多或少带着原生家庭的印记。
有些人的家庭是温暖的避风港，父母和睦相处，尊重孩子的独立性；而有些人的家庭则充满控制、争吵或冷漠。你是否想过，自己的家庭环境塑造了今天的你？那些童年经历怎样影响着你现在的选择和行为？
家庭模式怎样影响成年生活
心理学家发现，自己的家庭关系模式往往会不自觉地复制到成年后的亲密关系中。一个在父母争吵中长大的孩子，可能对亲密关系既渴望又恐惧；而被过度保护的孩子，则可能在独立做决定时感到焦虑。
但有趣的是，同一家庭长大的兄弟姐妹可能进步出完全不同的性格和人生轨迹。这是为什么？或许是由于每个人对家庭环境的解读和应对方式不同。有人选择重复父母的模式，有人则决心打破循环。
改写自己的家庭剧本
虽然我们无法选择出生的家庭，但成年后，我们有能力重新审视并改写这些早期的影响。认识自己的家庭模式是改变的第一步——你注意到自己有哪些行为是来自原生家庭的吗？
改变并不容易，就像进修一门新语言一样需要时刻和练习。但每一次你选择用不同于父母的方式处理冲突，每一次你给予自己父母未能给予的领会和支持，你都在创新属于自己的新家庭文化。
创建你想要的家庭气氛
当我们建立自己的家庭时，有机会成为那个”治愈者”。你可以决定保留原生家庭中美好的部分，同时摒弃那些不健壮的模式。记住，你现在就是孩子的原生家庭，你的选择将影响下一代的人生起点。
无论是通过心理咨询、阅读相关书籍，还是简单地保持觉察，重要的是采取行动。你的家庭故事还在继续书写，而今天的你，拥有改写结局的力量。毕竟，决定人生走向的，始终是你自己。
